Tanzen ist seit vielen Jahren auch ein Aktivsport, der viel Fitness und Ausdauer abverlangt. Dabei ist neben den körperlichen Voraussetzungen und der sportlichen Befindlichkeit, auch die richtige Ausrüstung wichtig. Alles zum Tanzen als Sport und aktuelle Tr...
Abnehmen über 30: Drei wichtige Maßnahmen, um auch mit fortschreitendem Alter Gesundheit, Fitness und damit auch allgemeine Lebensqualität und gute Laune zu erhalten.
Regelmäßige Bewegung kann der Schlüssel zu einem glücklichen Leben sein. Fitness und Sport sind im Alter besonders wichtig. Hier findest du alle Tipps dazu!
Snacks, die kleinen Zwischenmahlzeiten für alle Gelegenheiten, sind aus unserem Leben kaum mehr wegzudenken. Warum auch? Sie schmecken gut, sorgen dafür, dass es Kopf und Körper nicht langweilig wird und sind überall erhältlich.
Warum Du auf Kartoffelchips besser verzichten solltest! Zu viel Salz im Körper kann außerdem den Blutdruck erhöhen und Probleme mit Herz und Lunge verursachen. Es nach und nach wieder auszuscheiden, ist eine Belastung für die Nieren.
Diese Website verwendet Cookies zur Analyse von Websitezugriffen/Marketingmaßnahmen. Durch die weitere Nutzung der Website stimmen Sie dieser Verwendung zu.