Gesundheit - Ü30 - Über 30 Magazin

Gesundheitsbewusstsein ab 30: Warum es so wichtig ist und wie CBD unterstützen kann

Die Zeit um das 30. Lebensjahr herum markiert oft einen Wendepunkt in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden. Während die Jugend oft mit Vitalität und Unbeschwertheit verbunden wird, sollten Menschen ab 30 besonders auf ihre Gesundheit achten, um einen starken Grundstein...

Der moderne Faltenkampf: Natürlich oder Medizinisch?

Die Haut verändert sich im Laufe der Zeit, insbesondere ab dem 30. Lebensjahr bleiben oft erste Falten. Doch was hilft wirklich dagegen? Natürliche Hausmittel oder medizinische Verfahren?

Welche Vorteile hat Skifahren für die Gesundheit? – Beispiele & Tipps

Die alpine Therapie: Warum Skifahren ein Wohltat für Körper und Seele ist: Skifahren, jenes alpine Ritual, das sich über Generationen hinweg als feste Größe in den Wintermonaten etabliert hat, begeistert Menschen jeden Alters. Die mächtigen, schneebedeck...

Tipps zum Abnehmen – Schlank werden in 2023

Abnehmen ist für viele Menschen ein wichtiges Anliegen, um sich gesünder und fitter zu fühlen. Es gibt viele Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren und regelmäßige Bewegung ist ein wichtiger Faktor bei jedem Gewichtsverlustplan. Doch manchmal ist es schwier...

Wertvolle Tipps für einen gesunden Rücken

Rückenschmerzen sind inzwischen zu einer Volkskrankheit geworden. Kaum jemand kennt es nicht, wenn es im Rücken zieht und Bewegungen schmerzen. Im hektischen Alltag kommt die Gesundheit des Rückens häufig zu kurz. Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu weni...

Welche Ernährung sorgt für gesunde Haut?

Ein stark beanspruchtes Organ Unsere Haut ist im Laufe unseres Lebens einigen Strapazen ausgesetzt und wird täglich stark beansprucht. Im Winter kann die Haut durch die trockene und kalte Luft schnell austrocknen. Auch im Sommer muss sie eine ganze Menge...

Was erzählen Patienten über das Augenlasern?

Immer mehr Menschen lassen sich die Augen lasern und verabschieden sich von den lästigen Sehhilfen wie Brillen oder Kontaktlinsen. Mittlerweile bieten Augenlaserzentren verschiedene Behandlungsmethoden an, die allesamt zufriedenstellende Ergebnisse liefern. B...

Eiweiß Diät – Abnehmen mit der beliebten Eiweiß-Diät

Die Eiweiß-Diät gilt als eine der besten Diäten für ein schnelles und langfristiges Abnehmen. Alle Informationen dazu finden Sie hier online!

Tanzen als Sport – Fit & aktiv bleiben mit dem richitgen Tanz

Tanzen ist seit vielen Jahren auch ein Aktivsport, der viel Fitness und Ausdauer abverlangt. Dabei ist neben den körperlichen Voraussetzungen und der sportlichen Befindlichkeit, auch die richtige Ausrüstung wichtig. Alles zum Tanzen als Sport und aktuelle Tr...

Abnehmen über 30 – Tipps für einen schlanken Körper

Abnehmen über 30: Drei wichtige Maßnahmen, um auch mit fortschreitendem Alter Gesundheit, Fitness und damit auch allgemeine Lebensqualität und gute Laune zu erhalten.

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